Role playing en la última noche del año

La sociedad en la que vivimos cada vez es más global y lo que es costumbre para unos es una rareza para otros. Esta noche es un día de esos donde hay que ser abierto y comprensivo con todas las culturas, creencias o formas de pasar de un año a otro.

Mediando en la cocina os propone que esta noche juguemos a ser alguien diferente y ver como se siente al vivir otras costumbres. 

• Come lentejas como los italianos 
• Prueba la humita venezolana 
• Espera que llegue el hombre alto como los ingleses 
• Quema algún muñeco al estilo peruano 
• Echa a rodar un barril y siéntete escocés 
• Rodea la casa con una maleta al ritmo de una ranchera 
• Viste con lunares y con algunas monedas con una sonrisa filipina 

 

Consejo mediador: El hábito no hace siempre al monje, cambia de ropa de vez en cuando.

La escucha activa y el pollo de corral de Villamanín

La escucha activa es una herramienta muy importante para mediar en cualquier conflicto. Sirve para empatizar y comprender mejor a las partes implicadas.

Se requiere de una actitud personal de ponerse en el lugar de la otra persona para poder comprender lo que está diciendo y lo que está sintiendo.

Deberá demostrar comprensión y aceptación mediante el uso de un tono de voz suave, una expresión facial y unos gestos acogedores así como establecer un contacto visual y una postura corporal receptiva.

Es una técnica genial para eventos navideños pues te sirve para aprender de tu compañero de mesa, que con la mejor ilusión del mundo y ganas de agradar, te inicia un tema que en principio te puede resultar tedioso y para echarte a temblar y que luego al cabo de una hora puedes llegar incluso a apreciar a la persona que te lo cuenta y ser un forofo de lo que te ha contado.

En la cena de Navidad tuve la ocasión de ponerla en práctica con mi compañero de mesa, el siempre atento, educado y buen conversador José Angel. Durante una hora y media pude recrearme, situarme, acomodarme, dormirme, atender, imaginarme todo lo que se puede saber de los pollos de corral de Ezequiel en Villamanín Nunca he aprendido tanto de pollos y nunca se me olvidará esa noche. 

Consejo mediador: Sólo entiendes a alguien cuando caminas con sus zapatos.

Mediando entre uvas blancas. Manuel Raventós y el Cava

Manuel Raventós es el mediador que logra el acuerdo más espumoso y burbujeante del panorama vinícola español. 

Es el artífice de la combinación de la uva macabeo, parellada y xerel.lo, de cuyo fruto se obtiene el vino espumoso que más se consume en España durante estas fechas, el Cava. 

No fue fácil mediar con la Harvariana y resistente Macabeo, la nostálgica, afrutada y narrativa Parellada, y la transformativa y aromática Xerel.lo 

La mediación y el cava suelen verse las caras al final de un buen acuerdo por lo que es de recibo un pequeño artículo que refleje su historia y su importancia

Consejo mediador: Brindar y firmar son motivos de satisfacción y de alegría

HA DIMITIDO GALLARDON

Mediando un 28 de Diciembre. El ministro de Justicia, D. Alberto Ruiz - Gallardón ha dimitido.

De fuentes bien informadas , Mediando en la cocina, hace uso de la misma y comunica que el Ministro de Justicia, D. Alberto Ruiz-Gallardón ha dimitido

   

La situación se produjo después de que Papa Noel no le trajera ningún regalo, y posiblemente los Reyes Magos tampoco, según filtración que recoge el diario el Mundo y que confirma que los reyes de oriente tampoco le traerán nada al ex regidor de la Villa de Madrid por su pésimo comportamiento.Ante el cariz que estaba tomando el asunto , el ministro consultó a un grupo de allegados durante la cena de Navidad.

 ¿Qué he hecho yo para  no tener ningún regalo?

Sus amigos, alegres y valientes,  aprovechando el estado de exaltación de amistad y de cantos regionales que motiva la cena de Navidad,  le  contestaron :

AP   “  Alberto, con las tasas se pasaste ”

PP   “ Tio, te aconsejamos que no tocaras el tema del aborto “

UPN  “  Jo, menudo ridículo con la ley y el Reglamento de Mediación “

CC   “ Que si le das el Registro civil a los Registradores ,ahora si , ahora no  “

UDC  “ ay, ay, ay  Tengo un amigo procurador que si te cogiera … “

UPV  “  Los futuros abogados te han puesto de patrono “

DD   “   Menuda  reforma del CGPJ “

 EE  “  Y que me dices del amor que te tienen los notarios “

                                                                   w.dejamequetecuente.net/2009/06/a

Consejo Mediador: Mediar es de inteligente, rectificar es de sabio 

Los trucos de Ciara: conservar las hierbas aromáticas

Las hierbas aromáticas ayudan a realzar el sabor de guisos, carnes, pescados, salsas, ensaladas… En muchas ocasiones no las usamos tanto como quisiéramos porque se estropean demasiado rápido.

Un truco para conservarlas y tenerlas frescas para darle un toque especial a nuestros platos, consiste en colocar las hierbas aromáticas (perejil, cilantro, tomillo, romero, albahaca…) cortadas dentro una cubitera con un poco de agua y congelarlas. De esta forma siempre estarán listas para usar y aderezar la comida.

Consejo mediador:  Todo mediador  al igual que todo chef tiene su toque especial o aromático que lo hace diferente.

Mediando entre turrones

Se entiende por turrón:

La masa obtenida por cocción de miel y azúcares, con o sin clara de huevo, con incorporación posterior y amasado de almendras tostadas, peladas o con piel. La miel podrá ser sustituida total o parcialmente por azúcares en sus distintas clases y derivados.

Los más conocidos: Alicante (Duro), Jijona (Blando) y el de Chocolate.

Cuál elegir es el problema, por lo que nuestro mediador de cabecera podrá plantear tres soluciones 

Método Harvard

* Tienes buena dentadura y te gusta el de toda la vida: Jijona

Método Narrativo

* Eres un nostálgico pues una bandeja con un poco del duro, blando y chocolate 

Método Transformativo

* Te gusta cambiar pues un poco del clásico para adornar el plato y un surtido de los nuevos sabores, en especial todos los que lleven chocolate y licores

* Turrones sin azúcar 

Consejo Mediador: Todo turrón tiene su momento del día, disfrútalo.

Mediando entre Whatsapp durante la cena de Navidad

Uno de los horrores de estos días es la lectura de mensajes navideños fríos y despersonalizados. Su lectura no te aporta nada pues están vacíos de sentimientos y de espontaneidad. Pero hay que reconocer que otros tienen su gracia y algunos hasta te hacen reflexionar.

El tren de la vida

“La vida es como un viaje en tren, con sus estaciones, sus cambios de vías, sus accidentes...Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres, y creemos que siempre viajarán a nuestro lado, pero en alguna estación ellos se bajarán dejándonos solos en el viaje...De la misma forma se subirán otras personas que serán significativas: nuestros hermanos, amigos, hijos y hasta el amor de nuestra vida. Muchos se bajarán y dejarán un vacío permanente... Otros pasarán tan desapercibidos que ni nos daremos cuenta que desocuparon sus asientos...!!! Este viaje estará lleno de alegrías, tristezas, fantasías, esperas y despedidas.... El éxito consiste en tener una buena relación con todos los pasajeros y en dar lo mejor de nosotros... El gran misterio para todos, es que no sabemos en qué estación nos bajaremos, por eso, debemos vivir de la mejor manera, amar, perdonar y ofrecer lo mejor de nosotros... Así, cuando llegue el momento de desembarcar y quede nuestro asiento vacío, dejemos bonitos recuerdos a los que continúan viajando en el tren de la vida....!!!!”

Consejo Mediador: Felicitar es fácil, hacerlo con el corazón y con cariño cuesta un poco más pero la sensación es mucho mejor.

Feliz Navidad

Mediando entre Renos y Camellos. Ejercicio de Role Playing

Para hacer Role Playing hay que tener imaginación y ponerse en el papel del otro. 

A continuación vamos a hacer un ejercicio de lo uno y de lo otro con los camellos de los Reyes Magos y los renos de Papa Noel.

Cerrar los ojos, relajaros y soñar un poco.

Situacion A. 

Camello pensando que es un reno

• ¡Tengo que volar!
• ¡Trabajar a menos cero grado!
• ¡Tirar de un trineo!
• ¡Meterme en una chimenea!
• ¡Tropezarme con un avión de Ryanair!

Situación B

Reno pensando que es un camello

• ¡Tengo que caminar y caminar!
• ¡Tengo que oler a mirra e incienso!
• ¡Trabajar a más de 40 grados!
• ¡Llevar a un humano que pesa lo suyo!
• ¡Guiarme por una estrella!
• ¡Desfilar en una cabalgata!

Conclusiones:

1. Si has conseguido verlo , enhorabuena, estás preparado para mediar.
2. Si no lo has conseguido, ánimo y práctica, no sabes lo que te pierdes.

Consejo Mediador: No juzgues a los demás hasta no tener suficientes datos y motivos.

La Mediación y el Gordo de la Navidad

Hay días donde el trabajo del Mediador podría ser de gran utilizad. Uno de ellos es hoy con motivo del sorteo más esperado del año, el de Navidad.

Conflictos más frecuentes y sistema que emplearía para su resolución: 

* Entre los niños de San Ildefonso (Narrativo) 

* Entre el director del colegio y los niños de San Ildefonso (Harvard) 

* Entre los padres de los niños del Colegio de San Ildefonso (Transformativo) 

* Entre los notarios por presidir el sorteo (Harvard) 

* Entre las cadenas de TV por retransmitir el sorteo (Transformativo) 

* Entre los periodistas por ocupar los mejores sitios (Narrativo) 

* Entre los directores de bancos por captar a los clientes (Narrativo) 

* Entre los loteros (Harvard) 

* Entre los familiares del agraciado por demostrar que ellos son los que más le quieren (Narrativo) 

* Entre los amigos de los agraciados (Transformativo) 

* Entre el que compró el número y aquellos que pudiendo hacerlo no lo hicieron (Narrativo) 

Consejo Mediador: Para ganar hay que jugar y para llegar a acuerdos hay que mediar.

100 artículos, 100 guisos, 100 ilusiones

El anfitrión navideño y la técnica del Role - Playing

El Role – Playing es una técnica usada en mediación que consiste en representar o ponerse en el papel o situación de otra persona. 

Si la mayoría de los invitados nos pusiéramos en el papel del anfitrión, cuya casa vamos a ocupar durante la cena de Navidad, seguro que:

* Seriamos puntuales

* Comeríamos todo sin rechistar

* No mancharíamos tanto

* Dejaríamos súper limpio el cuarto de baño

* Ayudaríamos a recoger

* Daríamos las gracias mil veces

* Valorariamos todos los detalles que ha puesto en el árbol

* Nos iríamos antes

Consejo Mediador: Compórtate con los demás como te gustaría que lo hicieran contigo.

Mediando entre felicitaciones navideñas

La primera tarjeta de felicitación de la que se tiene noticia data del año 1843. Fue encargada por sir Henry Cole, fundador y director del Victoria and Albert Museum de Londres. Suya fue la idea de enviar tarjetas de Navidad a sus amigos a través del correo, en lugar de las cartas tradicionales. 

En la actualidad los christmas tienen una fuerte competencia en la llamada del móvil, sms, whatsapp, twitter, email, etc.

Esta discusión podría ser resuelta de la siguiente manera:

Método Harvard

Da igual la que uses, el caso es felicitar

Método Transformativo 

Hay que mentalizar a los ciudadanos de que los tiempos han cambiado y debemos adaptarnos a los nuevos medios de comunicación

Método Circular Narrativo

Cada miembro de la familia escogerá la forma que vaya más con su modo de entender la Navidad

      Página de Manual Caro  

Consejo Mediador: Felicita cuantas veces y de la forma que quieras pero no sólo cuando lo dicte el calendario.

Mediando en la Cesta de Navidad

La cesta de Navidad tiene sus raíces en las canastillas que antiguamente usaban los campesinos para entregar los aguinaldos. Hasta hace tiempo era una tradición que hoy se va perdiendo, bien por la crisis o por la poca gracia que tenía el que seleccionaba el producto. 

La cesta fue también el origen de la línea blanca pues las marcas que aparecían en ella no las conocía ni el Grissom del CSI, ahora eso si, eran las primeras que te daban cuando ibas de visita a una casa pasado los reyes.

Tiene que ser difícil la elección y para ello vendría muy bien contratar los servicios de un mediador que optaría por la siguiente solución:

Método Harvard

Da igual lo que pongas, lo importante es que tengan cestas.

Método Transformativo 

Hay que mentalizar a los empleados que lo importante no es el contenido sino el cariño que la empresa tiene hacia ellos.

Método Narrativo

Jefe y empleados hablan de sugerencias y pactan que menos cosas pero buenas, eso sí, el jamón para otro año.

Consejo Mediador: En el arte de pedir está la virtud de no dar.

Mediando en la comida de empresa por Navidad

La comida o cena de Navidad, es un clásico que nos guste o no, supone un gran acontecimiento para muchos y un horror para otros.

Entre otras cuestiones se suele caracterizar por:

• ¿Se hará este año?
• ¿Iremos al mismo sitio del año pasado?
• ¡Qué rollo!
• ¡Qué bien, y encima lo paga la empresa!
• ¡Este año no bebo tanto que después digo las tonterías que dije el año pasado y encima está grabado con el móvil, que vergüenza!
• ¡Este año le canto los cuarenta a Pérez como se me arrime tanto!
• ¡Cómo está el jefe, para un día que se pone simpático!
• ¡Qué bien le sienta el traje!
• ¿Quién cuenta un chiste?
• ¿Vienen las parejas este año?

Para evitar que sea un:

Consejo Mediador:

• Es un día especial y que merece acudir.
• Ponte la cara de los buenos días.
• Escucha lo justo y necesario pero sin callarte.
• Es la oportunidad para arreglar algún encontronazo.
• Si sabes frenar a la primera, evitarás el atropello.
• Calcula el tiempo en que dejas de ser tú.
• Bebe con moderación, el alcohol no tiene la culpa.
• Come lo que te guste pero no hagas desprecios.
• Aunque sea otro el que pague no consumas por consumir.
• Recuerda que al día siguiente seguís siendo compañeros.

¡Se armó el Belén! Motivos para mediar

Empieza la semana previa a la de Navidad y es cuando surgen las clásicas discusiones de todos los años. Prueba a mediar, todos saldréis ganando.

Quién no recuerda alguna de éstas: 

* ¿Dónde vamos en fin de año? 

* ¿Vamos en Navidad con tu hermana y fin de año con mis padres?

* ¿A quién invitamos este año a ver pasar la cabalgata? 

* ¿Cuánto me gasto en el amigo invisible? 

* ¿Qué número compramos para la lotería navidad ?

* ¿Árbol o Belén?

* ¿Papá Noel o Reyes?

* ¿ Cava, Champagne o Sidra?

* ¿ Uvas peladas o sin pelar?

* ¿ Dónde compramos el Roscón de Reyes?

* ¿ Te sabes algún villancico?

* ¿ Hay que ir de chaqueta?

* ¿ Vais a hacer comida de empresa? 

* ¿ Vas a poner la vajilla buena?

Consejo Mediador: ¡Ármate de paciencia, consensua y media!

Modelos de actuación en Mediación

Los más representativos para el blog son:

I . Modelo Tradicional Lineal (Harvard) 

Roger Fisher y Willian Ury. Facultad de Derecho Harvard.

Método de negociación que: 

• Persigue obtener acuerdos.
• Es duro con el problema y no con las personas.
• Se centra en el desacuerdo y no tanto en los sujetos o causas que lo motivaron.
• Las dos partes ganan.

Fases del proceso:

• Separar a las personas del problema.
• Centrarse en los intereses y no en las posiciones.
• Generar alternativas.
• Buscar criterios resolutivos de carácter objetivo.

Adecuado para:

• Mediación empresarial y familiar puntual.

“Obtenga el Si"

II. Modelo Transformativo

Robert B. Bush (Derecho)
Joseph P. Folger (Comunicación y Teatro)

Método de mediación que:

• Busca el fortalecimiento propio y el reconocimiento de los otros, así como fortalecer las relaciones.
• Ve en el conflicto una oportunidad de crecimiento y la transformación de las relaciones.
• Su objetivo no es el acuerdo sino la mejora de la comunicación.
• Las partes deciden de qué van a hablar (Empowerment).

Fases del Proceso:

• Valoración propia.
• Reconocimiento de la otra parte.
• Legitimación recíproca.

Adecuado para:

• Mediación familiar, intercultural y generacional.

III . Modelo Circular Narrativo

Sara Coob (Comunicación) y Marines Suares (Psicología)

Método de mediación que:

• Pretende ayudar a las partes en la elaboración de una nueva historia.
• Reformula el itinerario que ha dado lugar al conflicto.
• Induce a las partes a que expresen el conflicto en todos los aspectos y desde todos los ángulos.
• Busca llegar a un acuerdo a través de la comunicación e interacción de las partes.

Fases del Proceso:

• Recepción de las partes
• Establecimiento de las reglas de juego
• Identificación del problema 
• Sesiones individuales
• Sesiones colectivas
• Invención y Revisión de las Opciones
• Construcción del acuerdo 
• Control del acuerdo 
• Evaluación

Adecuado para:

• Mediación familiar y escolar

Los trucos de Ciara: la presentación de la comida

Cuando vamos a degustar un plato, la vista es el primer sentido que utilizamos, de ahí que la comida primero entre por los ojos. Después viene el olfato y por último y más importante, el gusto.

El emplatado consiste en presentar la comida siguiendo una decoración, es una parte importante en el éxito de un plato que solemos olvidar. Muchas veces, un simple cambio bastará para darle a un plato un toque diferente y original. 

Una idea genial es utilizar elementos reciclados como tarros de cristal o latas de conservas para cambiar la forma de presentar las comidas tradicionales.

Huevos rotos con trufa en tarro de cristal 

Consejo Mediador: El fondo es lo importante pero la forma también lo es.

El bacalao y los diferentes métodos empleados en Mediación

Si tuviera que buscar un plato que se puede elaborar de muchas formas y tuviera que elegir tres, a modo comparativo con los métodos de mediación, éste sería el bacalao.

• Al pil pil : Método Transformativo.
• Al club Ranero: Método Narrativo.
• A la vizcaína: Sistema de Harvard.

La técnica de convertir un poco de aceite con unos ajos en un aceite templado y agitado en cazuela me parece un arte de transformación típico del Pil Pil 

Si a esta salsa le añadimos, por una parte, la narrativa o historia del bacalao al pil y de otra , la de un poco de pisto, seguro que encuentra algo en común en el Club Ranero

Y por último la más agresiva de todas, por ese toque directo que da el pimiento choricero , donde todos son ganadores y quieren el acuerdo sea como sea y al más estilo de Harvard , ese sería a la Vizcaina. 

Consejo mediador: Como diría Aitor, el taxista number one de Erandio, lo más importante en un plato de bacalao o de alubias de Tolosa, es que la materia prima sea buena y el cocinero le ponga mucho cariño y paciencia.

   

Mediando en la cocina. Conflictos navideños en un mundo irreal

Desde el próximo lunes 16 de diciembre y hasta el domingo 5 de enero, trataremos de explicar tres de los diferentes métodos que se emplean en la Mediación:

• Harvard
• Transformativo
• Narrativo

Con la ayuda de un conflicto irreal, mucha imaginación y sentido del humor, un mediador cocinilla tratará que las partes lleguen a un acuerdo, verdadero objetivo de la mediación.

Entre las situaciones que nos vamos a encontrar:

• Mediando entre espumosos
• Se armó el Belén
• La seguridad vial y el mundo de los Renos
• A por uvas
• Tengo una carta para tí
• San Inocente
• Que fué de... Anis del Mono

Consejo Mediador: En estas navidades derrocha sentido del humor y creatividad, serás más feliz.

Mediando en la cocina en Bilbao

I Jornada sobre Derecho Colaborativo de Vizcaya. 11 de diciembre a las 16.30 en el Salón de Actos del Colegio de Abogados de Vizcaya (Bilbao)

Más información: www.derechocolaborativo.es

Mediando entre el pasado y las Navidades. Resiliencia

Si hay unas fechas donde el pasado se convierte en un obstáculo son las que se avecinan. Para hacerle frente , se encuentra la Resiliencia que es  la capacidad de soportar los golpes y los avatares de la vida y sobreponerse a las circunstancias.

• Aprende de los errores y de los aciertos
• No dejes que el pasado te condicione
• Siempre hay oportunidades por muy pequeñas que sean
• Ten los ojos abiertos y el oído fino
• Huye de los gafes y malas compañías
• Acepta la parte injusta de tu vida diaria
• Valora tus recursos y capacidades
• Di adiós al victimismo
• Implicate con responsabilidades
• Lucha en lugar de huir
• Trata de observar la vida con una maleta de futuro
• Eres el protagonista de tu película

     

Consejo Mediador
El que puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su futuro (S. Crane)
El hombre que se levanta es aún más fuerte que el que no se ha caído (V. Franel)