Mediando entre dietas. ¡Esos kilos de más!

Enero es el mes de los buenos propósitos y de los grandes cambios. Quién no ha ideado hacer una dieta milagro o la posibilidad de apuntarse a un gimnasio, dar mil paseos, sacar la bicicleta o sencillamente dejar de comer. 

Existen miles de dietas: proteinas, hipocalórica, ensaladas, dukan, todo plancha, combinaciones a la medida, pepinillos en salsa de astronautas, etc.

Mediando en la cocina aconseja diferentes sistemas para adelgazar: 

• Harvard: Deja de comer 
• Transformativo: Cambia de hábitos 
• Narrativo: No me cuentes milongas y empieza con la dieta 

Consejo Mediador: Antes de comer piensa bien lo que vas a hacer y si ya te lo has comido, no te quejes y disfruta.

Mediando entre felicitaciones navideñas

La primera tarjeta de felicitación de la que se tiene noticia data del año 1843. Fue encargada por sir Henry Cole, fundador y director del Victoria and Albert Museum de Londres. Suya fue la idea de enviar tarjetas de Navidad a sus amigos a través del correo, en lugar de las cartas tradicionales. 

En la actualidad los christmas tienen una fuerte competencia en la llamada del móvil, sms, whatsapp, twitter, email, etc.

Esta discusión podría ser resuelta de la siguiente manera:

Método Harvard

Da igual la que uses, el caso es felicitar

Método Transformativo 

Hay que mentalizar a los ciudadanos de que los tiempos han cambiado y debemos adaptarnos a los nuevos medios de comunicación

Método Circular Narrativo

Cada miembro de la familia escogerá la forma que vaya más con su modo de entender la Navidad

      Página de Manual Caro  

Consejo Mediador: Felicita cuantas veces y de la forma que quieras pero no sólo cuando lo dicte el calendario.

Mediando en la Cesta de Navidad

La cesta de Navidad tiene sus raíces en las canastillas que antiguamente usaban los campesinos para entregar los aguinaldos. Hasta hace tiempo era una tradición que hoy se va perdiendo, bien por la crisis o por la poca gracia que tenía el que seleccionaba el producto. 

La cesta fue también el origen de la línea blanca pues las marcas que aparecían en ella no las conocía ni el Grissom del CSI, ahora eso si, eran las primeras que te daban cuando ibas de visita a una casa pasado los reyes.

Tiene que ser difícil la elección y para ello vendría muy bien contratar los servicios de un mediador que optaría por la siguiente solución:

Método Harvard

Da igual lo que pongas, lo importante es que tengan cestas.

Método Transformativo 

Hay que mentalizar a los empleados que lo importante no es el contenido sino el cariño que la empresa tiene hacia ellos.

Método Narrativo

Jefe y empleados hablan de sugerencias y pactan que menos cosas pero buenas, eso sí, el jamón para otro año.

Consejo Mediador: En el arte de pedir está la virtud de no dar.

Modelos de actuación en Mediación

Los más representativos para el blog son:

I . Modelo Tradicional Lineal (Harvard) 

Roger Fisher y Willian Ury. Facultad de Derecho Harvard.

Método de negociación que: 

• Persigue obtener acuerdos.
• Es duro con el problema y no con las personas.
• Se centra en el desacuerdo y no tanto en los sujetos o causas que lo motivaron.
• Las dos partes ganan.

Fases del proceso:

• Separar a las personas del problema.
• Centrarse en los intereses y no en las posiciones.
• Generar alternativas.
• Buscar criterios resolutivos de carácter objetivo.

Adecuado para:

• Mediación empresarial y familiar puntual.

“Obtenga el Si"

II. Modelo Transformativo

Robert B. Bush (Derecho)
Joseph P. Folger (Comunicación y Teatro)

Método de mediación que:

• Busca el fortalecimiento propio y el reconocimiento de los otros, así como fortalecer las relaciones.
• Ve en el conflicto una oportunidad de crecimiento y la transformación de las relaciones.
• Su objetivo no es el acuerdo sino la mejora de la comunicación.
• Las partes deciden de qué van a hablar (Empowerment).

Fases del Proceso:

• Valoración propia.
• Reconocimiento de la otra parte.
• Legitimación recíproca.

Adecuado para:

• Mediación familiar, intercultural y generacional.

III . Modelo Circular Narrativo

Sara Coob (Comunicación) y Marines Suares (Psicología)

Método de mediación que:

• Pretende ayudar a las partes en la elaboración de una nueva historia.
• Reformula el itinerario que ha dado lugar al conflicto.
• Induce a las partes a que expresen el conflicto en todos los aspectos y desde todos los ángulos.
• Busca llegar a un acuerdo a través de la comunicación e interacción de las partes.

Fases del Proceso:

• Recepción de las partes
• Establecimiento de las reglas de juego
• Identificación del problema 
• Sesiones individuales
• Sesiones colectivas
• Invención y Revisión de las Opciones
• Construcción del acuerdo 
• Control del acuerdo 
• Evaluación

Adecuado para:

• Mediación familiar y escolar

El bacalao y los diferentes métodos empleados en Mediación

Si tuviera que buscar un plato que se puede elaborar de muchas formas y tuviera que elegir tres, a modo comparativo con los métodos de mediación, éste sería el bacalao.

• Al pil pil : Método Transformativo.
• Al club Ranero: Método Narrativo.
• A la vizcaína: Sistema de Harvard.

La técnica de convertir un poco de aceite con unos ajos en un aceite templado y agitado en cazuela me parece un arte de transformación típico del Pil Pil 

Si a esta salsa le añadimos, por una parte, la narrativa o historia del bacalao al pil y de otra , la de un poco de pisto, seguro que encuentra algo en común en el Club Ranero

Y por último la más agresiva de todas, por ese toque directo que da el pimiento choricero , donde todos son ganadores y quieren el acuerdo sea como sea y al más estilo de Harvard , ese sería a la Vizcaina. 

Consejo mediador: Como diría Aitor, el taxista number one de Erandio, lo más importante en un plato de bacalao o de alubias de Tolosa, es que la materia prima sea buena y el cocinero le ponga mucho cariño y paciencia.

   

Mediando en la cocina. Conflictos navideños en un mundo irreal

Desde el próximo lunes 16 de diciembre y hasta el domingo 5 de enero, trataremos de explicar tres de los diferentes métodos que se emplean en la Mediación:

• Harvard
• Transformativo
• Narrativo

Con la ayuda de un conflicto irreal, mucha imaginación y sentido del humor, un mediador cocinilla tratará que las partes lleguen a un acuerdo, verdadero objetivo de la mediación.

Entre las situaciones que nos vamos a encontrar:

• Mediando entre espumosos
• Se armó el Belén
• La seguridad vial y el mundo de los Renos
• A por uvas
• Tengo una carta para tí
• San Inocente
• Que fué de... Anis del Mono

Consejo Mediador: En estas navidades derrocha sentido del humor y creatividad, serás más feliz.