jueves, 9 de enero de 2014

Mediando entre dietas. ¡Esos kilos de más!

Enero es el mes de los buenos propósitos y de los grandes cambios. Quién no ha ideado hacer una dieta milagro o la posibilidad de apuntarse a un gimnasio, dar mil paseos, sacar la bicicleta o sencillamente dejar de comer. 

Existen miles de dietas: proteinas, hipocalórica, ensaladas, dukan, todo plancha, combinaciones a la medida, pepinillos en salsa de astronautas, etc.

Mediando en la cocina aconseja diferentes sistemas para adelgazar: 
  • Harvard: Deja de comer 
  • Transformativo: Cambia de hábitos 
  • Narrativo: No me cuentes milongas y empieza con la dieta 




Consejo Mediador: Antes de comer piensa bien lo que vas a hacer y si ya te lo has comido, no te quejes y disfruta.

mediacion

14 comentarios:

Julio Pastrana dijo...

¡ Imaginación al poder ¡

Antonio Pintado dijo...

Me apunto al transformativo, hay que cambiar de mentalidad alimenticia .

Pino Santana dijo...

Un poco de Harvard de entrada no viene mal , de entrada, después todo el transformativo que quieras

Mariam dijo...

Lo mejor en una dieta, cerrar la boca o tener que ir al dentista

Sara B. dijo...

Oir historias de planes de adelgazamiento es super aburrido, menos hablar y mas ensaladas

Lucas dijo...

la mediación es como la dieta , si no eres constante no sirve para nada

Lucas dijo...

Felicidades por la página web y por la entrevista. Un abrazo

Lourdes P. dijo...

Un poco de los tres métodos no estaría mal

Lara Umpierrez dijo...

A lo hecho , pecho , y barriga , claro està

Sandra dijo...

Ojo con las dietas falsas

Carla Sáez dijo...

Más que un mediador , necesitaría un policía en la puerta de la nevera o de la cocina

Carla Sáez dijo...

Más que un mediador , necesitaría un policía en la puerta de la nevera o de la cocina

Mapi dijo...

Y pensar que me queda todavía , tres tabletas de turrón, media caja de polvorones y una de pasteles de gloria ,

Susana dijo...

Empezaré a adelgazar cuando pase la semana santa, hace mucho frio ahora para hacer deporte.